Training & coaching

Als trainer en coach is het mijn doel dat jij jouw persoonlijke doelen gaat behalen. Het geeft mij enorm veel voldoening om mensen vooruit te helpen en ze te zien groeien in hun ontwikkeling. Met veel kennis, ervaring en creativiteit maak ik voor elke sporter een geschikt schema, en ondersteun ik waar nodig op andere vlakken zoals persoonlijke coaching, leefstijl en (basis)voedingsadvies. 

Bij Peak performance lab geloven we dat elke sporter het beste uit zichzelf kan halen, ongeacht niveau of ervaring. De aanpak is volledig persoonlijk en flexibel: Jij bepaald het doel, ik help jou om je doel te behalen. Door mijn jarenlange ervaring als trainer-coach en mijn wetenschappelijke kennis over het menselijk lichaam, stel ik samen met jou een programma op dat niet alleen effectief is, maar ook goed past bij jouw persoonlijke situatie. Geen standaard schema's, maar een programma dat rekening houdt met jouw beschikbare tijd, en mogelijkheden, bijvoorbeeld wanneer je het sporten combineert met een studie of een drukke baan. Hierdoor zijn de trainingen niet alleen uitdagend, maar ook motiverend en haalbaar voor de lange termijn. 

Omdat de begeleiding (grotendeels) online plaatsvind, ben ik erg flexibel en kan ik eventuele vragen snel beantwoorden. Bovendien kan ik je vooruitgang makkelijk monitoren, en is het vaak mogelijk om op korte termijn een programma te wijzigen wanneer je planning toch even anders loopt. Benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Investeer in je sportieve ontwikkeling, en zet samen met mij de stap naar betere resultaten!